Melihat wajah yang bercahaya dan tampak awet muda tentu menjadi impian banyak perempuan. Namun, tahukah kamu kalau rahasia kulit menawan tidak selalu berasal dari krim wajah berlapis-lapis atau perawatan klinik yang mahal?
Kulit sehat yang memancar nyata ternyata bisa bermula dari cara kita memperlakukan dan menghargai diri sendiri. Inilah yang disebut sebagai sebuah rutinitas self-care yang berfokus dari dalam. Ketika kesehatan mental dan batinmu terjaga, aura positif itu akan otomatis terpancar ke luar.
Merangkum pandangan psikolog, Dr. Amanda Hanson di laman YourTango, berikut adalah 5 kebiasaan self-care yang bisa bikin wajahmu terlihat awet muda dan tetap glowing meski tanpa makeup.
(naq/naq)
