Beauties yang memiliki alergi susu atau intoleran laktosa tetapi tetap ingin minum susu sering menjadikan susu kedelai sebagai pilihannya. Sebagai susu nabati, minuman satu ini mengandung nutrisi yang cukup melimpah dibandingkan lainnya.
Mengonsumsi susu kedelai kerap diklaim sebagai bagian dari diet rendah lemak. Beberapa sumber kesehatan menyebut, minum susu kedelai secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Berdasarkan hal tersebut, nutrisi apa saja sih yang ada dalam susu kedelai. Adakah batasan minum susu kedelai yang harus diperhatikan. Jika dibandingkan dengan susu jenis lain, bagaimana perbandingan nutrisinya?
(ria/ria)
