Beauties, menulis jurnal kini menjadi salah satu cara yang banyak digandrungi untuk mengelola perasaan, mengenal diri sendiri, dan menjaga kesehatan pikiran. Namun, banyak yang merasa bingung harus mulai dari mana.
Berikut empat tips sederhana yang bisa langsung dicoba, bahkan bagi yang belum pernah menulis jurnal sama sekali. Simak!
1. Pilih Media Tulis yang Nyaman dan MenarikLangkah pertama yang paling penting adalah memilih media menulis yang benar-benar bisa membuatmu nyaman. Baik itu buku catatan fisik dengan tampilan yang menarik, maupun perangkat digital.
Kenyamanan dalam memilih media akan membuat kebiasaan menulis jurnal terasa lebih menyenangkan dan konsisten. Kamu jadi termotivasi menulisnya setiap hari atau setiap saat kamu sedang merasakan berbagai perasaan, baik itu sedih atau bahagia.
