Banyak orang tua mengira suasana hati anak hanya dipengaruhi oleh kondisi lingkungan. Padahal, penelitian menunjukkan, kesehatan saluran cerna juga memiliki peran penting dalam mendukung fungsi tubuh, termasuk komunikasi dengan otak. Hal itu disampaikan oleh Medical & Scientific Affairs Director Danone Indonesia, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH.
"Hal ini berkaitan dengan produksi serotonin, yaitu zat kimia yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh. 90 persen serotonin justru diproduksi di saluran cerna dan bukan di otak," ujar dr. Ray pada kumparanMOM beberapa waktu lalu.
Pengaruh Kesehatan Usus Anak pada Kondisi Mood-nyaMeski serotonin yang diproduksi di usus tidak langsung memengaruhi otak, saluran cerna dan otak terhubung melalui gut-brain axis atau sumbu usus-otak. Jalur komunikasi dua arah ini melibatkan sistem saraf, hormon, sistem imun, hingga mikrobiota usus.
Tak heran, para peneliti kini semakin banyak mengkaji peran kesehatan usus terhadap tumbuh kembang anak. Bahkan, usus kerap dijuluki sebagai otak kedua karena memiliki jaringan saraf yang kompleks dan mampu berkomunikasi dengan otak, Moms.
dr. Ray menjelaskan, bakteri baik di dalam usus juga memiliki peran penting dalam komunikasi tersebut.
"Ada penelitian yang dipublikasikan di jurnal Nature Neuroscience yang membuktikan bahwa bakteri baik di usus dapat memengaruhi komunikasi antara usus dan otak melalui berbagai macam jalur, termasuk lewat produksi zat-zat kimiawi alami seperti hormon serotonin," jelasnya.
Karena itu, menjaga keseimbangan bakteri baik di saluran cerna menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan orang tua. Salah satu caranya adalah dengan memberikan makanan bergizi seimbang yang kaya serat sebagai sumber prebiotik untuk mendukung pertumbuhan mikrobiota usus.
Menurut dr. Ray, pemberian kombinasi prebiotik juga telah terbukti secara ilmiah dapat membantu mengoptimalkan kesehatan pencernaan anak dengan merangsang pertumbuhan bakteri baik di usus anak, Moms.
