Apakah Beauties merasa cuaca di Indonesia akhir-akhir ini sedang panas-panasnya? Rasa gerah yang menyengat ini ternyata bukan perasaan kamu saja, lho. Berdasarkan prediksi dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), musim kemarau di tahun 2026 ini diperkirakan akan jauh lebih kering dan panjang daripada rata-rata normalnya.
Kondisi ini dipicu oleh hadirnya fenomena El Nino kuat. Organisasi Meteorologi Dunia (WMO) bahkan memperkirakan hampir seluruh wilayah di dunia akan mengalami lonjakan suhu di atas rata-rata sepanjang Juni hingga Agustus mendatang. Mau tidak mau, kenaikan suhu lingkungan yang drastis ini membawa dampak besar bagi kesehatan kita jika tidak diantisipasi dengan baik.
Saat tubuh terpapar panas berlebih, kita bisa dengan mudah mengalami lemas, pusing, mual, hingga kram otot. Jika dibiarkan tanpa penanganan, kondisi ini bisa memicu heatstroke (sengatan panas), sebuah kondisi darurat medis yang dapat menyebabkan kejang, pingsan, hingga kerusakan organ dalam yang fatal.
Agar kita dan orang-orang terkasih terhindar dari mimpi buruk kesehatan ini, yuk bekali diri dengan tips sederhana mencegah heatstroke di tengah cuaca panas ekstrem berikut ini!
