Sebagian besar jalan memutar dalam hidup bukan disebabkan oleh kurangnya kemampuan, melainkan oleh kesalahan penilaian kecil yang dilakukan berulang kali.
Apa yang akan dibahas berikut ini bukanlah sebuah teori, melainkan seperangkat kebiasaan. Sederhana, langsung, dan sering kali diabaikan.
Mulailah dari cara Anda menanggapi kemalangan.
Ada beberapa hal yang sebaiknya tidak dijadikan bahan olok-olok: bencana alam, kecelakaan, penyakit, dan cacat fisik. Semua itu mengingatkan kita betapa sedikit kendali yang sebenarnya dimiliki manusia atas kehidupannya. Menertawakannya bukan hanya menunjukkan kurangnya empati, tetapi juga merupakan bentuk penyangkalan halus bahwa hal yang sama bisa menimpa siapa saja.
Di internet, hal ini sering terlihat dalam komentar santai seperti, “memang pantas dia mendapatkannya” atau “itulah karma.” Reaksi semacam itu muncul cepat, hampir otomatis. Namun biasanya berasal dari sumber yang sama: keinginan untuk menjauhkan diri dari rasa takut. Berhenti sejenak untuk berpikir sering kali cukup untuk mengubah naluri tersebut. Jika yang mengalaminya adalah keluarga Anda sendiri, apakah itu masih terasa lucu?
Ucapan juga mengikuti pola yang serupa.
Banyak orang terlalu sering membicarakan kelelahan, kesulitan hidup, atau kekurangan uang. Sebaliknya, ada pula yang gemar menonjolkan kesuksesan atau kekayaan mereka. Kedua kebiasaan itu jarang membawa manfaat. Keluhan cenderung menguras energi, baik energi diri sendiri maupun orang lain. Sementara pamer kekayaan sering kali menarik perhatian yang juga membawa konsekuensinya sendiri.
Apa yang terus-menerus diucapkan seseorang lambat laun akan membentuk cara berpikirnya. Seiring waktu, hal itu juga memengaruhi cara orang lain memandangnya. Biasanya lebih bermanfaat untuk membicarakan langkah yang dapat dilakukan selanjutnya, atau sekadar menghargai hal-hal yang sudah berjalan dengan baik.
Kemudian ada hubungan-hubungan yang terlalu mudah ditinggalkan.
Orang tua yang menua, teman yang sedang mengalami masa sulit, dan pasangan yang pernah melewati tahun-tahun penuh perjuangan bersama bukanlah hubungan yang bisa digantikan begitu saja. Mereka membentuk fondasi kehidupan seseorang, disadari ataupun tidak.
Sering kali justru saat seseorang mencapai kesuksesan, ia mulai menjauh dari hubungan-hubungan tersebut. Lingkungan baru terasa lebih berguna dan lebih sesuai dengan tujuan hidupnya saat ini. Namun harga yang harus dibayar dalam jangka panjang muncul secara perlahan: hilangnya kepercayaan, kesinambungan hubungan, dan rasa memiliki. Tetap setia, terutama ketika hal itu terasa merepotkan, memiliki nilai yang jauh lebih besar daripada yang tampak.
Namun pada saat yang sama, tidak semua hubungan layak dipertahankan.
Ada orang-orang yang hidup tanpa kesetiaan. Ada yang menganggap janji hanyalah pilihan. Ada pula yang merasa bahwa rasa hormat hanya perlu diberikan kepada mereka, bukan sebaliknya. Sifat-sifat seperti ini tidak selalu terlihat sejak awal. Dalam jangka pendek, orang-orang seperti itu bahkan bisa tampak kompeten dan mengesankan.
Namun jika diberi cukup waktu, polanya akan terlihat jelas. Mereka membawa ketidakstabilan ke mana pun mereka berada. Sering kali cukup dengan memperhatikan bagaimana seseorang memperlakukan orang yang kurang berpengaruh, apakah ia menepati ucapannya, dan apakah ia mampu mengakui keterbatasan dirinya sendiri.
Persaingan adalah bidang lain di mana banyak orang kehilangan lebih banyak daripada yang mereka peroleh.
Keinginan untuk membuktikan diri, menjadi yang paling benar, atau mendapatkan pengakuan sering kali berasal dari rasa tidak aman yang tersembunyi. Hal itu menghabiskan perhatian, menciptakan gesekan yang tidak perlu, dan jarang menghasilkan sesuatu yang bertahan lama.
Orang yang terus maju dengan mantap biasanya mengarahkan energi itu ke dalam dirinya sendiri. Pertanyaannya berubah dari “Apakah saya menang?” menjadi “Apakah saya berkembang?” Perbedaannya memang halus, tetapi mampu mengubah arah kehidupan seseorang.
Godaan bekerja dengan cara yang lebih langsung.
Alkohol, nafsu, dan uang masing-masing menawarkan kepuasan instan. Namun semuanya juga dapat mengaburkan penilaian jika dikejar tanpa kendali. Masalahnya bukan pada keberadaan hal-hal tersebut, melainkan pada peran yang mulai mereka ambil ketika menjadi pusat kehidupan seseorang.
Kepuasan sesaat adalah pengganti yang mudah bagi kestabilan yang lebih mendalam. Pada awalnya, harga yang harus dibayar sering kali tidak terlihat. Namun seiring waktu, biayanya terus menumpuk—dalam kesehatan, hubungan, dan kejernihan pikiran. Kemampuan untuk berhenti atau mengambil jarak menjadi bentuk kebebasan tersendiri.
Kebencian dan rasa dendam mengikuti pola yang dapat diprediksi.
Kesalahan dilemparkan ke luar diri—kepada orang lain atau keadaan. Hal itu mungkin memberikan sedikit kelegaan sesaat, tetapi tidak lebih dari itu. Kemajuan biasanya dimulai ketika perhatian kembali diarahkan ke dalam diri: pada apa yang bisa diubah dan apa yang tidak bisa diubah.
Perubahan ini tidak selalu dramatis. Sering kali hanya berupa satu pertanyaan yang muncul pada saat yang tepat: Apa yang masih bisa saya perbaiki, dan apa yang harus saya terima sebagaimana adanya?
Ingatan memiliki peran yang lebih penting daripada yang disadari banyak orang.
Melupakan dari mana seseorang berasal atau melupakan siapa yang pernah membantunya cenderung mengubah perilakunya secara perlahan tanpa disadari. Cara pandangnya menyempit. Keputusannya menjadi semakin berpusat pada diri sendiri.
Kembali sesekali ke titik-titik awal kehidupan, kepada keluarga, dan kepada orang-orang yang pernah memberikan bantuan atau pengaruh positif akan membantu menjaga perspektif tetap utuh. Rasa syukur bukan sekadar emosi, melainkan kebiasaan untuk memberi perhatian pada kebaikan yang telah diterima.
Di ujung dari semua ini terdapat dua garis yang mudah dilanggar tetapi sulit diperbaiki setelah dilewati.
Yang pertama adalah keinginan yang tidak terkendali, perasaan bahwa selalu harus memiliki lebih banyak apa pun biayanya. Yang kedua adalah meninggalkan prinsip demi keuntungan jangka pendek.
Keduanya sering tampak masuk akal pada saat itu. Namun keduanya juga sering membawa konsekuensi yang bertahan jauh lebih lama daripada yang diperkirakan. Menetapkan batasan sejak awal dan memegang teguh batasan tersebut dapat mencegah keputusan-keputusan yang sulit diperbaiki di kemudian hari.
Tak satu pun dari gagasan ini yang rumit. Yang membuatnya sulit adalah konsistensi. Jika dijalankan terus-menerus dalam jangka panjang, prinsip-prinsip ini tidak hanya membentuk hasil yang kita peroleh dalam hidup, tetapi juga membentuk pribadi seperti apa kita nantinya.
Oleh He Zi -Visiontimes.com
