Menjadi ibu di usia 40 tahun ke atas kini bukan lagi hal yang langka. Bahkan, data terbaru dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menunjukkan tonggak baru dalam tren kelahiran di Amerika Serikat.
Untuk pertama kalinya, jumlah bayi yang lahir dari ibu berusia 40 tahun ke atas lebih banyak dibandingkan bayi yang lahir dari ibu remaja berusia di bawah 20 tahun.
Menurut laporan CDC, pada 2023 sekitar 4,1% dari seluruh kelahiran berasal dari ibu berusia 40 tahun ke atas, sedangkan kelahiran dari ibu remaja mencapai 4,0%. Jika dibandingkan dengan tahun 1990, angka kelahiran pada perempuan usia 40 tahun ke atas meningkat hingga 193%, sementara kelahiran pada remaja justru turun sekitar 73%.
Tak hanya itu, kini lebih dari separuh kelahiran di Amerika Serikat terjadi pada perempuan berusia 30 tahun ke atas, menunjukkan bahwa semakin banyak perempuan memilih menjadi ibu di usia yang lebih matang.
Kenapa Semakin Banyak Perempuan Menunda Memiliki Anak?Perubahan ini mencerminkan bergesernya cara perempuan merencanakan kehidupan dan keluarga.
Banyak perempuan memilih menyelesaikan pendidikan terlebih dahulu, membangun karier, mencapai kestabilan finansial, atau menunggu pasangan yang tepat sebelum memiliki anak. Di sisi lain, perkembangan teknologi reproduksi berbantu, seperti bayi tabung (IVF), serta kemajuan layanan kesehatan membuat kehamilan di usia yang lebih matang menjadi semakin memungkinkan.
Meski demikian, para ahli mengingatkan bahwa usia tetap memengaruhi kesuburan dan risiko kehamilan.
Kesuburan Mulai Menurun Setelah Usia 35 TahunMenurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), masa paling subur bagi perempuan berada pada akhir usia belasan hingga akhir usia 20-an.
Kesuburan mulai menurun pada usia 30 tahun dan penurunannya menjadi lebih cepat setelah usia 35 tahun. Hal ini disebabkan jumlah dan kualitas sel telur yang terus berkurang seiring bertambahnya usia.
Pada usia 40 tahun, peluang untuk hamil secara alami diperkirakan sekitar 10% dalam setiap siklus menstruasi. Setelah usia 45 tahun, kehamilan tanpa bantuan teknologi reproduksi menjadi jauh lebih sulit terjadi.
Apa Saja Risiko Hamil di Usia 40 Tahun?Kehamilan di usia 40 tahun bukan berarti tidak aman. Namun, dokter biasanya akan memberikan pemantauan lebih ketat karena risiko komplikasi cenderung lebih tinggi.
Beberapa kondisi yang lebih sering terjadi meliputi:
Keguguran
Persalinan prematur
Diabetes gestasional
Preeklamsia
Bayi lahir dengan berat badan rendah
Kelainan kromosom, termasuk Down syndrome
Persalinan dengan operasi caesar
Bayi memerlukan perawatan di NICU
Meski demikian, tidak semua ibu hamil usia 40 tahun akan mengalami komplikasi tersebut. Banyak perempuan tetap menjalani kehamilan yang sehat hingga persalinan berkat pemantauan medis yang optimal.
Agar Kehamilan Tetap Sehat di Usia 40 TahunBagi perempuan yang berencana hamil di usia 40 tahun atau lebih, dokter menyarankan beberapa langkah berikut:
Melakukan konsultasi kesehatan sebelum hamil
Menjalani pemeriksaan kehamilan secara rutin
Mempertimbangkan skrining atau tes genetik sesuai anjuran dokter
Mengonsumsi makanan bergizi, menjaga berat badan ideal, rutin berolahraga, dan menghindari rokok maupun alkohol
Mengontrol penyakit kronis seperti diabetes atau hipertensi sebelum dan selama kehamilan
Pada beberapa kasus, dokter juga dapat menyarankan persalinan pada usia kehamilan sekitar 39 minggu untuk mengurangi risiko komplikasi.
Meningkatnya jumlah perempuan yang melahirkan di usia 40 tahun menunjukkan bahwa waktu untuk memiliki anak kini semakin beragam. Meski kehamilan di usia tersebut memerlukan perhatian lebih, bukan berarti peluang memiliki bayi yang sehat menjadi kecil.
Dengan persiapan sebelum hamil, pemeriksaan rutin, serta pendampingan dokter selama kehamilan, banyak perempuan tetap dapat menjalani kehamilan dan persalinan dengan baik. Pada akhirnya, usia hanyalah salah satu faktor. Kondisi kesehatan secara keseluruhan dan kualitas perawatan selama kehamilan tetap menjadi kunci utama bagi ibu dan bayi.
