Beauties, makanan yang harus dihindari penderita asam lambung ternyata tidak hanya terbatas pada makanan pedas, asam, atau bersantan saja. Beberapa jenis makanan tinggi purin juga perlu diwaspadai karena dapat memicu gangguan kesehatan lain yang berpengaruh pada kondisi lambung.
Dilansir dari Women’s Health UK dan HealthShots, pola makan memiliki peran penting dalam mengontrol gejala asam lambung. Makanan tinggi lemak, sulit dicerna, hingga yang mengandung purin tinggi dapat memperburuk kondisi tubuh dan memicu refluks asam.
Purin sendiri merupakan senyawa alami yang akan diubah menjadi asam urat dalam tubuh. Ketika kadarnya berlebih, hal ini bisa memicu peradangan dan membuat sistem pencernaan bekerja lebih berat.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui makanan dihindari asam lambung sekaligus yang tinggi purin berikut ini. Simak!
