Setiap orang pasti pernah mengalami hari ketika emosi terasa begitu berat. Perasaan sedih, marah, kecewa atau cemas bisa muncul bersamaan. Hal tersebut kadang membuat sulit berpikir jernih.
Namun, orang yang terlihat tenang bisa mengelola perasaannya, Beauties. Salah satu caranya adalah melalui kalimat-kalimat sederhana yang diucapkan pada diri sendiri. Kalimat tersebut bisa membantu mereka mengatasi tekanan. Melansir dari Your Tango, ini dia 5 kalimat yang sering diucapkan oleh orang yang tetap tenang secara emosional dan mental. Yuk, simak, Beauties!
(dmh/dmh)
