Air putih dikenal sebagai pilihan utama untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Namun, dilansir dari Vogue, susu sapi, baik full cream maupun skim, dapat membantu tubuh mempertahankan cairan lebih lama daripada air putih dalam kondisi tertentu.
Kemampuan tersebut berkaitan dengan kandungan nutrisi dalam susu. Lantas, apakah susu benar-benar lebih baik daripada air putih? Yuk, simak penjelasannya, Beauties!
(naq/naq)
