Beauties, penuaan adalah proses alami tubuh yang akan mulai terlihat seiring bertambahnya usia seseorang, terutama mulai usia 40 tahun ke atas. Biasanya banyak orang melakukan berbagai cara untuk membantu memperlambat penuaan tersebut.
Salah satu cara termudah yang bisa dilakukan sehari-hari adalah melalui makanan yang dikonsumsi. Sejumlah makanan memiliki manfaat baik sebagai anti-penuaan, dengan kaya antioksidan, lemak sehat, air, dan nutrisi penting lainnya.
Melansir Vinmec, ini dia deretan makanan anti-penuaan untuk perempuan usia 40-an. Simak!
(ria/ria)
