Serunya Rayakan Halloween dengan Bersepeda

metrotvnews.com
1 jam lalu
Cover Berita

Merayakan Halloween tidak selalu identik dengan pesta kostum malam hari yang minim aktivitas fisik. Di Jakarta, ZYCLEFEST menawarkan alternatif perayaan yang lebih menyehatkan melalui olahraga indoor cycling atau bersepeda dalam ruangan dengan tetap mengusung konsep kostum tematik yang seru dan memacu keringat.

ZYCLE Event Manager, Yannis Ayundari, menjelaskan bahwa indoor cycling merupakan olahraga kardio berintensitas tinggi, tapi sangat aman bagi sendi. Keunikan utama dari olahraga ini adalah penyatuan ritme kayuhan sepeda dengan ketukan musik.

"Ketika kaki mengayuh seirama dengan musik, adrenalin yang dihasilkan dari dalam tubuh sangat berbeda dan jauh lebih memacu semangat. Mengingat intensitasnya yang tinggi, standar keamanan sangat diutamakan, salah satunya kewajiban peserta untuk menggunakan sepatu khusus bersepeda (cleats) yang mengunci ke pedal," jelas Yannis, dikutip dari Selamat Pagi Indonesia, Metro TV, Minggu 11 November 2026.

Yannis menambahkan, pesatnya minat masyarakat terhadap indoor cycling merupakan imbas dari pergeseran tren hiburan generasi milenial dan Gen Z yang kini lebih condong pada wellness business. Antusiasme tinggi yang awalnya muncul di Bali mendorong ZYCLE berekspansi membuka sejumlah studio di Jakarta dengan menawarkan ragam kelas holistik.

Daya tarik indoor cycling ini tidak hanya menyasar pegiat olahraga kasual, tetapi juga figur publik. Model papan atas sekaligus pemenang Asia's Next Top Model, Ayu Gani, menjadikan olahraga ini sebagai latihan penyeling di sela-sela rutinitasnya mempersiapkan diri untuk ajang lari maraton.

"Olahraga ini sangat seru karena memacu semangat lewat musik. Dalam dua minggu ke depan saya akan mengikuti Borobudur Marathon, jadi indoor cycling sangat membantu," ungkap Ayu Gani.

Ia juga berpesan kepada generasi muda untuk segera meninggalkan kebiasaan malas bergerak (mager) dan mulai rutin berolahraga.

"Jangan cuma bermalas-malasan di rumah sampai akhirnya jatuh sakit. Menurut saya, bisa berolahraga dan memiliki badan yang sehat adalah sebuah privilege baru di masa kini. Lebih baik kita bersenang-senang lewat olahraga," pungkas Gani.


Artikel Asli

Lanjut baca:

thumb
Sahroni Kirim Puluhan Ribu Bantuan untuk Warga Terdampak Asap Karhutla di Kalimantan
• 15 jam lalujpnn.com
thumb
Ketika antrean panjang berlalu, geliat kembali normal
• 6 jam laluantaranews.com
thumb
Video: Gali Potensi Gas Alam Jumbo, RI Masih Terkendala Infrastruktur
• 9 jam lalucnbcindonesia.com
thumb
Kemensos Salurkan Bantuan Logistik untuk Korban Banjir Tanah Longsor di Trenggalek
• 2 jam laluidxchannel.com
thumb
Aturan Baru Komisi Komunikasi AS : Laboratorium di Tiongkok Dilarang Menguji Produk Elektronik untuk Pasar AS
• 22 jam laluerabaru.net
Berhasil disimpan.