Anggur bukan hanya sekedar buah yang manis dan menyegarkan. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Menurut Times of India, rutin mengonsumsi anggur bisa membantu menurunkan risiko serangan jantung, demensia, hingga bikin awet muda.
Dalam penelitian ScienceDaily, anggur mengandung lebih dari 1.600 senyawa bioaktif yang bagus untuk kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, melindungi kulit dan penglihatan. Apa saja manfaat rutin konsumsi buah anggur? Yuk simak, Beauties!
(dmh/dmh)
