GenPI.co - Mengakhiri hubungan sering kali meninggalkan rasa sakit dan penyesalan, baik bagi dirimu maupun mantan.
Namun, putus cinta tidak harus dihadapi dengan drama atau balas dendam.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa cara membuat mantan menyesal.
1. Manfaatkan Media Sosial dengan BijakMedia sosial bisa menjadi alat yang ampuh jika digunakan dengan benar.
Alih-alih posting secara berlebihan atau menghapus akun sepenuhnya, fokuslah pada momen-momen terbaik dalam hidupmu.
Menunjukkan kebahagiaan dan pencapaian diri secara alami membuat orang lain, termasuk mantan, merasakan nostalgia dan menyesal telah kehilanganmu.
Tampilkan versi terbaik dari dirimu tanpa terlihat sombong atau berlebihan.
2. Batasi Kontak SepenuhnyaTahan diri untuk tidak menghubungi mantan. Meski tergoda untuk mengirim pesan di tengah malam, tetap menahan diri sangat penting.
Menurut psikolog Michelle Drouin, orang cenderung mengingat hal negatif lebih kuat daripada hal positif, yang bisa membuat kamu ingin kembali menghubungi mantan.
Namun, tetap berhubungan justru memperlambat penyembuhan dan berisiko memunculkan perasaan lama.
Jadi, batasi kontak sebisa mungkin untuk kebaikan dirimu sendiri.
3. Bangun Hidup Baru dan Buka DiriSegera berkencan setelah putus bukanlah ide bijak karena kamu butuh waktu untuk menyembuhkan diri.
Namun, membuka diri pada pengalaman baru dan pertemanan bisa membantu kamu keluar dari zona nyaman.
Terapis John Kim menekankan bahwa ini kesempatan untuk melepaskan versi diri lama dan muncul sebagai pribadi yang lebih autentik.
Belajar dari masa lalu membantu mencegah kesalahan yang sama di masa depan dan menunjukkan bahwa hidupmu tetap berjalan dengan baik.
4. Jadilah Berani dan AktifMungkin mantan berasumsi bahwa setelah putus, kamu akan stagnan.
Menjadi aktif tidak hanya membantu penyembuhan emosional, tetapi juga menunjukkan bahwa hidupmu tetap berkembang dan menyenangkan tanpa dia.
Melalui strategi ini, kamu bisa membuat mantan menyesal secara elegan, sambil tetap menjaga diri sendiri dan tumbuh sebagai pribadi yang lebih kuat. (*)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
