Beauties, kamu pasti pernah makan buah duku, buah tropis kecil berwarna cokelat kekuningan dengan rasa manis segar yang khas. Biasanya, duku muncul saat musim panen dan sering jadi camilan favorit.
Namun, tahukah kamu kalau di balik ukurannya yang kecil, duku ternyata punya nutrisi luar biasa! Banyak orang hanya menganggap duku sebagai buah musiman tanpa benar-benar mengetahui apa manfaat buah duku buat tubuh.
Padahal, dilansir dari Mega We Care dan NewsBytes, duku atau langsat punya kandungan vitamin C, serat, antioksidan, hingga mineral penting yang bisa bantu meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
Kalau kamu penasaran apa saja manfaat duku untuk kesehatan, yuk, kita bahas satu per satu secara lengkap!
(ria/ria)
