Tak sedikit orang yang sudah membuat resolusi untuk tahun baru 2026. Isinya berupa keinginan yang harus dicapai.
Namun tak sedikit pula yang masih menetapkan resolusi secara asal-asalan. Hal ini justru membuat kamu jauh dari keinginan atau tujuan itu.
Lantas bagaimana caranya menetapkan resolusi yang baik? Berikut Grid.ID rangkum beberapa tipsnya.
1. Tentukan Tujuan yang Spesifik dan Jelas
Dalam menetapkan resolusi, hindari yang terlalu umum seperti “ingin lebih baik”. Sebaiknya buatlah tujuan yang jelas, misalnya “belajar 30 menit setiap hari” atau “menabung Rp10.000 per hari”.
Tujuan yang spesifik lebih mudah dijalankan dan diukur. Kamu juga bisa memantau perkembangannya setiap hari.
2. Sesuaikan dengan Kemampuan dan Kondisi Diri
Resolusi harus realistis dan sesuai dengan rutinitasmu. Jangan memaksakan target yang terlalu besar jika waktu dan energimu terbatas, karena bisa membuat cepat menyerah.
3. Mulai dari Target Kecil
Langkah kecil lebih mudah dilakukan secara konsisten. Target kecil yang tercapai akan meningkatkan rasa percaya diri dan motivasi untuk melanjutkan ke target yang lebih besar.
4. Buat Batas Waktu yang Masuk Akal
Tentukan kapan resolusi ingin dicapai, misalnya per bulan atau per tiga bulan. Dengan tenggat waktu yang jelas, kamu bisa lebih fokus dan disiplin dalam menjalankannya.
5. Tuliskan Resolusimu
Menuliskan resolusi membantu kamu mengingat dan berkomitmen pada tujuan tersebut. Kamu bisa menempelkannya di buku catatan, dinding kamar, atau aplikasi catatan di ponsel.
6. Siapkan Rencana dan Langkah Konkret
Jangan hanya punya tujuan, tapi juga harus mempunyai rencana. Misalnya, jika ingin rajin belajar, tentukan jam belajar, tempat belajar, dan materi yang akan dipelajari. Buat sedetail mungkin agar bisa dengan mudah dilakukan.
7. Evaluasi dan Fleksibel terhadap Perubahan
Hal yang tak kalah penting adalah dengan melakukan evaluasi secara berkala. Jika ada target yang terasa terlalu berat, tidak apa-apa untuk menyesuaikannya. Fleksibel bukan berarti gagal, tapi belajar agar tetap konsisten.
Demikian informasi mengenai beberapa tips menetapkan resolusi tahun baru 2026 agar mudah tercapai. Sangat penting memilih yang paling realistis dan spesifik. (*)
Artikel Asli
