Jakarta, CNBC Indonesia - Tahun yang baru menjadi waktu yang tepat untuk lebih memperhatikan kondisi kesehatan tubuh. Agar tetap produktif, kesehatan perlu dipastikan dalam kondisi optimal dan bebas dari risiko penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes. Karena itu, pemeriksaan kesehatan seperti Medical Check Up (MCU) menjadi langkah penting untuk memantau kesehatan lebih awal agar penanganan dapat dilakukan secara tepat.
Langkah preventif ini juga direkomendasikan oleh American Medical Association (AMA) yang menganjurkan pemeriksaan kesehatan rutin minimal setahun sekali, dan dapat dimulai sejak usia remaja hingga lanjut usia. Bila dilakukan secara rutin, pemeriksaan kesehatan bermanfaat untuk mengevaluasi kondisi kesehatan dan mendiagnosis potensi masalah kesehatan yang mungkin muncul.
"Pemeriksaan kesehatan umumnya terdiri dari pemeriksaan tekanan darah, berat badan, EKG untuk jantung, radiologi, pemeriksaan laboratorium yang mencakup asam urat, kolesterol, gula darah," jelas Dokter Roy Panusunan Sibarani, Sp.PD-KEMD, FES dari Mayapada Hospital Kuningan dalam keterangan tertulis dikutip Sabtu (3/1/2026).
Salah satu penyakit kronis yang berisiko meningkat setelah liburan Nataru adalah diabetes, yakni penyakit metabolik yang dialami sebagian besar masyarakat Indonesia. Terlebih, dengan berbagai hidangan manis selama liburan, mampu meningkatkan kadar gula yang tinggi.
"Apabila kadar gula darah puasa sudah mencapai 100-125 mg/dL berarti masuk status prediabetes. Sementara itu, seseorang mengalami diabates jika kadar gula darah puasanya mencapai 126 mg/dL ke atas dan sudah tergolong hiperglikemia," jelas dr. Roy.
Diabetes biasanya ditandai dengan gejala seperti sering buang air kecil, peningkatan rasa haus, mudah lelah atau rasa kelelahan terus-menerus, penurunan berat badan tanpa sebab, keluhan gangguan penglihatan, seperti pandangan yang kabur, terjadinya infeksi pada tubuh terus-menerus, yang umum terjadi pada bagian gusi, kulit, maupun area vagina (pada wanita).
Menyusul diabetes, penyakit kronis lainnya adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi yang cukup banyak terjadi di kalangan masyarakat ditandai dengan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg.
Lebih lanjut, dr. Vireza Pratama SpJP, Subsp.IKKv(K), FIHA, FAsCC, FSCAI,FESC dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan menjelaskan, ketika hipertensi berlangsung dalam waktu lama, jantung dapat mengalami perubahan struktural seperti penebalan otot jantung, pembengkakan, hingga menurunnya kemampuan jantung untuk memompa darah atau gagal jantung.
Tak hanya hipertensi dan diabetes, masih banyak penyakit lainnya yang berisiko menimbulkan komplikasi ke berbagai organ lain seperti mata, jantung, ginjal, saraf, hingga seluruh tubuh.
Selaras dengan penjelasan tersebut, pemantauan kondisi kesehatan secara berkala menjadi langkah penting untuk mendeteksi penyakit dan memungkinkan penanganan lebih awal. Mayapada Hospital juga mendukung wellness dengan menyediakan layanan Medical Check Up yang komprehensif, yang tersedia di unit Mayapada Hospital Jakarta (Kuningan dan Lebak Bulus), Tangerang, Bogor, Bandung, Surabaya, dan Nusantara.
Layanan MCU beserta jadwal praktik dokter di Mayapada Hospital dapat dilakukan melalui aplikasi MyCare milik Mayapada Hospital. Berbagai promo MCU dan layanan lainnya di Mayapada Hospital dapat dilihat melalui fitur Health Article & Tips. Fitur Personal Health juga dapat membantu untuk memantau detak jantung, langkah kaki, jumlah kalori terbakar, dan body mass index (BMI).
(bul/bul)
