GenPI.co - Setelah mengalami perpisahan yang menyakitkan, banyak orang sulit move on atau melanjutkan hidup.
Namun, artis cantik Song Hye Kyo membuktikan bahwa menikmati waktu sendiri bisa menjadi cara efektif untuk sembuh dan menemukan kebahagiaan baru.
Dilansir Your Tango, berikut tips move on setelah perpisahan pahit.
1. Cintai diri sendiriKeputusan untuk mencintai diri sendiri merupakan langkah paling penting.
Tanpa mencintai diri sendiri, sulit merasakan kebahagiaan sejati.
2. Buat visi hidupPikirkan apa yang benar-benar kamu inginkan dalam hidup.
Memiliki tujuan dan arah akan membuat kamu lebih fokus serta bersemangat.
3. Jaga kesehatan fisik dan mentalPastikan kamu makan dengan baik, cukup tidur, dan merawat tubuh serta pikiran.
Tubuh yang sehat membantu hati tetap kuat.
4. Kenang pencapaian masa laluBuat daftar keberhasilan dan pengalaman yang pernah kamu lewati.
Mengingat kemampuanmu mengatasi tantangan sebelumnya bisa memperkuat keyakinan untuk melangkah ke depan.
5. Tetapkan standar hidup yang jelasDefinisikan siapa dirimu dan nilai-nilai yang kamu pegang.
Kejelasan ini akan memudahkanmu mencintai diri sendiri dan menghargai hidup.
6. Ciptakan lingkungan yang positifSingkirkan hal-hal yang memberatkan atau negatif.
Lingkungan yang mendukung memudahkanmu menemukan kembali kebahagiaan dan energi positif. (*)
Tonton Video viral berikut:
