Mengurangi lemak perut tidak hanya berpengaruh pada penampilan, tetapi juga penting untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Perlu diingat, menurunkan berat badan dan mengecilkan perut bukanlah keajaiban dalam semalam dan tidak ada jalan pintas. Dilansir dari Prestige, dibutuhkan kombinasi diet yang tepat, olahraga, disiplin, dan konsisten untuk mencapai berat badan ideal.
Kendati demikian, minuman sebelum tidur ini bisa membantu mempercepat proses pembakaran lemak dengan meningkatkan metabolisme dan melancarkan pencernaan. Penasaran ada apa saja? Ini dia deretan minuman sebelum tidur paling efektif untuk membakar lemak di malam hari!
(sim/sim)
