Grid.ID - Imlek 2026 kembali identik dengan berbagai tradisi dan hidangan khas yang sarat makna. Salah satu yang paling mudah ditemui adalah jeruk Mandarin, buah yang hampir selalu hadir dalam perayaan Tahun Baru Imlek.
Dalam tradisi Tionghoa, jeruk bukan sekadar sajian, melainkan simbol doa dan harapan untuk tahun yang akan datang. Warna, nama, hingga kebiasaan saling memberi jeruk memiliki makna keberuntungan dan kemakmuran.
Karena itu, jeruk Mandarin tetap menjadi hidangan khas yang relevan dibahas menjelang Imlek 2026. Selain makna simbolis, jeruk Mandarin juga dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan.
Jeruk Mandarin dan Maknanya dalam Tradisi Imlek
Dalam perayaan Imlek, jeruk sering dijadikan bingkisan saat berkunjung ke rumah kerabat. Dalam bahasa Mandarin, jeruk disebut juzi yang pengucapannya dekat dengan kata ji yang berarti beruntung.
Selain itu, warna oranye jeruk melambangkan emas, yang diyakini sebagai simbol kekayaan dan kemakmuran. Tak heran jika dekorasi Imlek identik dengan warna merah dan emas, termasuk kehadiran jeruk sebagai pelengkapnya.
Dalam tradisi Tionghoa, pohon jeruk yang berbuah lebat juga melambangkan kesuburan dan rezeki berlimpah. Bahkan di China, jeruk kerap dijadikan aksen dekorasi, termasuk jeruk imitasi, untuk menambah kemeriahan suasana.
Di balik penyajian jeruk saat Imlek, tersimpan doa agar tahun baru membawa keberuntungan. Makna inilah yang membuat jeruk Mandarin tetap menjadi simbol penting hingga Imlek 2026.
Dikutip dari Tribun Video, Senin (12/1/2026), jeruk Mandarin digambarkan sebagai buah pembawa keberuntungan dalam budaya Tionghoa. Ketika orang saling bertukar jeruk, hal itu melambangkan saling memberi semangat dan harapan baik satu sama lain.
Dalam pengucapannya, jeruk Mandarin juga terdengar seperti kata yang bermakna “emas” dan “kekayaan”. Karena alasan inilah, jeruk Mandarin kerap disajikan di meja tamu atau diberikan sebagai buah tangan saat Imlek 2026.
Manfaat Jeruk Mandarin bagi Kesehatan
Selain nilai simbolisnya dalam Imlek 2026, jeruk Mandarin juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berikut enam manfaat jeruk Mandarin, sebagaimana dikutip dari Kompas.com.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jeruk Mandarin mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin C dikenal sebagai antioksidan yang membantu melawan kerusakan oksidatif akibat radikal bebas. Selain itu, jeruk juga mengandung flavonoid, senyawa tanaman yang bersifat antioksidan.
2. Meningkatkan kesehatan usus
Jeruk Mandarin mengandung serat yang bermanfaat untuk pencernaan. Serat ini membantu membentuk gel di saluran pencernaan, melembutkan tinja, dan mencegah sembelit. Serat juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kronis.
3. Mengurangi risiko batu ginjal
Konsumsi jeruk Mandarin secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar sitrat dalam tubuh. Kadar sitrat yang cukup diketahui dapat mengurangi risiko terbentuknya batu ginjal.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Serat dalam jeruk Mandarin membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL. Penurunan LDL penting untuk mengurangi risiko penyakit serius seperti stroke dan serangan jantung.
5. Menurunkan tekanan darah
Serat dan kandungan kalium dalam jeruk Mandarin berperan dalam membantu menurunkan tekanan darah. Kalium bekerja dengan membantu tubuh membuang kelebihan natrium dan mengendurkan dinding pembuluh darah.
6. Meningkatkan kekuatan tulang
Jeruk Mandarin mengandung mineral penting seperti kalsium dan magnesium. Bersama kalium, mineral-mineral ini membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang sehingga tulang tidak mudah keropos.
Dengan makna simbolis dan manfaat kesehatannya, jeruk Mandarin tetap menjadi hidangan khas yang tak terpisahkan dari Imlek 2026. Buah ini bukan hanya mempercantik suasana perayaan, tetapi juga membawa pesan harapan, keberuntungan, dan kemakmuran. Kehadirannya di meja perayaan menjadi pengingat bahwa Imlek bukan sekadar pergantian tahun, melainkan momen berbagi doa dan kebaikan untuk masa depan. (*)
Artikel Asli
