GenPI.co - Kehadiran dan perhatian orang tua jauh lebih berharga daripada mainan mahal atau gadget terbaru.
Dengan sedikit strategi, orang tua sibuk pun tetap bisa menciptakan momen kebersamaan yang hangat dan berkesan bagi buah hati.
Dilansir Your Tango, berikut cara simpel orang tua sibuk tetap dekat dengan anak.
1. Pindahkan pekerjaan ke malam hariJika kamu memiliki asisten, cobalah menggeser sebagian pekerjaan seperti mencuci pakaian atau memasak ke malam hari.
Meluangkan waktu di siang hari untuk bermain bersama anak-anak jauh lebih berharga.
Ingat, pakaian bisa dicuci kapan saja, tetapi momen pesta teh atau membangun istana balok bersama anak tidak bisa diulang.
Akademi Pediatri Amerika mengatakan bukan mainan mahal atau gadget terbaru yang membuat anak berkembang, melainkan kehadiran dan perhatian orang tua.
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang merasakan kegembiraan dan kehangatan emosional dari orang tua cenderung tumbuh menjadi pribadi yang lebih sehat.
2. Batasi gangguan digitalMedia sosial, email, panggilan telepon, dan notifikasi gadget bisa menghabiskan lebih banyak waktu daripada yang disadari.
Meluangkan 30 menit untuk main Instagram bisa mengurangi waktu berharga yang seharusnya digunakan orang tua untuk mewarnai atau memasak bersama anak.
Gunakan waktu dengan bijak agar setiap momen bersama anak menjadi maksimal.
3. Ubah kegiatan sehari-hari menjadi permainanMeski tidak selalu tentang menyisir rambut Barbie atau membangun kastil dari balok, anak-anak akan mengingat keseruan yang mereka rasakan saat bersama orang tua.
Penelitian UNICEF menunjukkan bahwa tertawa dan bersenang-senang bersama anak memicu pelepasan endorfin, mengurangi stres, serta meningkatkan kesejahteraan.
Momen bermain tidak hanya menyenangkan saat itu, tetapi juga memperkuat ikatan, membangun jalur saraf positif, dan menciptakan kenangan abadi yang akan terus mereka ingat. (*)
Simak video menarik berikut:
