Beauties, urusan memilih susu sering kali terlihat sepele, padahal dampaknya cukup besar untuk tubuh. Apalagi kalau susu jadi minuman rutin yang kamu konsumsi setiap hari.
Susu murni dan susu rendah lemak sama-sama dikenal sebagai susu sehat. Namun, manfaat dan efeknya bisa berbeda, tergantung kebutuhan tubuh dan gaya hidup.
Agar kamu tidak asal pilih, penting untuk tahu perbedaannya sejak awal. Dirangkum dari Health dan Times of India, berikut panduan memilih susu yang tepat untuk kamu konsumsi.
(naq/naq)
