Self reward sering dianggap sebagai bentuk memanjakan diri setelah bekerja keras atau mencapai target tertentu. Sayangnya, banyak orang keliru memaknai self reward sebagai belanja berlebihan, liburan mahal, atau membeli barang impulsif yang justru merusak kondisi keuangan. Padahal, self reward yang sehat tidak harus mahal dan tetap bisa memberi kepuasan emosional tanpa membuat dompet menipis.
Self reward yang tepat justru membantu menjaga kesehatan mental, meningkatkan motivasi, dan menghindarkan kita dari burnout. Kuncinya adalah kesadaran finansial dan pemilihan bentuk apresiasi diri yang seimbang.
Berikut ini lima self reward yang sehat dan ramah keuangan yang bisa kamu terapkan tanpa rasa bersalah.
1. Waktu Berkualitas untuk Diri SendiriMe time/ Foto: Freepik.com/Lifestylememory
Self reward paling sederhana sekaligus paling sering diremehkan adalah meluangkan waktu khusus untuk diri sendiri. Di tengah rutinitas yang padat, waktu tenang tanpa distraksi menjadi hadiah yang sangat berharga. Kamu bisa menikmati waktu ini dengan membaca buku favorit, menonton film di rumah, mendengarkan musik, atau sekadar menikmati kopi sambil merenung.
Waktu berkualitas untuk diri sendiri tidak memerlukan biaya besar, bahkan bisa gratis. Yang terpenting adalah kesadaran untuk benar-benar hadir dan menikmati momen tersebut. Dengan memberikan ruang untuk beristirahat secara mental, produktivitas dan suasana hati akan meningkat tanpa perlu pengeluaran tambahan.
