Jangan Panik Saat Gempa! Ikuti Cara Menyelamatkan Diri Menurut BMKG

Bisnis.com, JAKARTA — Gempa bumi kembali mengguncang sejumlah wilayah di Pulau Jawa hingga Bali pada Selasa pagi, membuat warga panik dan bergegas meninggalkan bangunan.

Gempa bumi tektonik mengguncang wilayah selatan Jawa Timur, Jawa Tengah hingga Bali pada Selasa (27/1/2026).

Gempa tersebut tercatat berkekuatan magnitudo 5,5, setelah sebelumnya diinformasikan bermagnitudo 5,7.

Menanggapi hal itu, BMKG mengimbau masyarakat tetap tenang dan waspada, sekaligus menekankan pentingnya mengetahui langkah penyelamatan diri untuk meminimalkan risiko cedera saat gempa terjadi.

*Cara Menyelamatkan Diri dari Gempa Bumi*

Mengutip dari laman resmi BMKG, berikut langkah-langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga keselamatan saat gempa bumi:
1. Jika Berada di Dalam Bangunan
Selama gempa, lindungi kepala dan tubuh dari reruntuhan, misalnya dengan berlindung di bawah meja atau benda kokoh lain, lalu carilah tempat paling aman dari guncangan. Jika memungkinkan, keluar dari bangunan dengan hati-hati sambil tetap waspada terhadap reruntuhan di sekitar.
2. Jika Berada di Luar Bangunan atau Area Terbuka
Saat berada di area terbuka, menjauhlah dari bangunan, tiang listrik, pohon, atau benda tinggi yang berpotensi roboh. Perhatikan pijakan kaki dan hindari area yang rawan retakan tanah agar tetap aman dari cedera akibat guncangan.
3. Jika Sedang Mengendarai Mobil
Jika gempa terjadi saat mengemudi, hentikan mobil di tempat aman, keluar, dan menjauh dari kendaraan. Perhatikan tanah di sekitar dan hindari area yang rawan pergeseran atau retakan agar tidak terjebak risiko tambahan.
4. Jika Berada di Wilayah Pantai atau Pegunungan
Bagi yang berada di pantai, segera menjauhi pesisir dan menuju lokasi lebih tinggi untuk menghindari tsunami. Di pegunungan, hindari lereng curam atau area rawan longsor, dan pilih lokasi terbuka yang aman dari runtuhan batu atau tanah.

Setelah gempa terjadi, ada beberapa langkah penting yang bisa dilakukan untuk memastikan keselamatan diri dan orang lain.
1. Periksa dan Tinggalkan Bangunan dengan Aman
Keluar dari bangunan dengan tertib, hindari lift atau tangga berjalan, dan gunakan tangga biasa. Periksa kondisi diri dan orang di sekitar, serta lakukan pertolongan pertama jika ada yang terluka.
2. Cek Lingkungan Sekitar
Pastikan tidak ada kebakaran, kebocoran gas, atau arus pendek listrik. Matikan sumber api atau listrik yang berpotensi membahayakan, serta periksa aliran dan pipa air.
3. Hindari Masuk Kembali ke Bangunan Rusak
Bangunan yang terdampak gempa rawan roboh sewaktu-waktu, jadi tetap berada di luar hingga dinyatakan aman. Jangan berjalan terlalu dekat dengan area pusat gempa karena gempa susulan masih mungkin terjadi.
4. Ikuti Informasi Resmi
Dengarkan informasi gempa dari sumber resmi seperti radio atau instansi pemerintah, dan jangan mudah terpancing atau menyebarkan informasi yang tidak jelas sumbernya.
5. Tetap Tenang dan Ikuti Prosedur
Jika diminta, isi angket dari instansi terkait untuk mendata kerusakan akibat gempa. Tetap tenang agar bisa mengambil keputusan dengan baik dan jangan lupa berdoa demi keselamatan bersama.

Source:
https://www.bmkg.go.id/gempabumi/mitigasi/antisipasi-gempabumi
https://kabar24.bisnis.com/read/20260127/15/1947569/gempa-tektonik-m-57-guncang-jatim-hingga-bali-begini-penjelasan-bmkg