Jenis makanan yang harus dihindari sering kali terlihat sepele, padahal dampaknya besar bagi kenyamanan lambung kamu. Banyak penderita GERD tidak sadar bahwa keluhan yang sering muncul ternyata dipicu oleh menu harian. Karena itu, mengenali makanan pemicu menjadi langkah awal yang penting untuk menjaga kesehatan lambung.
Di sisi lain, setiap orang memang memiliki toleransi berbeda terhadap makanan tertentu. Namun, ada beberapa jenis makanan yang secara umum dikenal sebagai pemicu utama gejala GERD dan asam lambung. Nah Beauties, supaya kamu tidak salah pilih menu, yuk, kita bahas satu per satu dilansir dari Clevel and Clinic!
(naq/naq)
