Beauties, ada beberapa minuman yang jika dikonsumsi di pagi hari bisa bikin badan ramping tanpa harus ke gym. Minuman ini bisa dikonsumsi sebelum atau saat sarapan.
Sarapan memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Mulai dari menjadi sumber energi, melindungi tubuh dari berbagai penyakit, lebih fokus, dan membantu menurunkan berat badan. Yup, ternyata sarapan bisa membantu menurunkan berat badan, lho, Beauties!
Sarapan akan membuat kamu tidak terlalu lapar pada siang hari, sehingga mencegah untuk mengonsumsi makanan berlebih. Namun, yang harus diingat, pilihlah menu sarapan yang sehat dan dapat membantu menurunkan berat badan. Menu sarapan terbaik untuk diet yang bisa kamu pilih adalah makanan yang kaya akan serat dan protein.
Tidak hanya makanan, minuman untuk sarapan juga harus kamu perhatikan, lho! Selain air putih, berikut ini 5 minuman di pagi hari yang bikin badan ramping tanpa harus ke gym. Yuk, simak!
