GenPI.co - Pernikahan artis cantik Bunga Citra Lestari dan Tiko Pradipta Aryawardhana kerap terlihat harmonis, hangat, serta mesra.
Dilansir Your Tango, komunikasi merupakan fondasi utama dalam pernikahan yang bahagia dan langgeng.
Ketika komunikasi terjalin dengan baik, konflik tidak akan berlarut-larut.
Berikut cara berkomunikasi agar pernikahan bahagia.1. Jujur Mengungkapkan Kebutuhan
Kejujuran tentang kebutuhan masing-masing menjadi hal penting.
Tidak ada pasangan yang bisa membaca pikiran, sehingga mengungkapkan apa yang benar-benar diinginkan bisa mencegah sakit hati.
Psikolog klinis Lisa Firestone mengatakan keterbukaan dan kejujuran merupakan tanda kepercayaan serta rasa aman dalam hubungan.
Merasa nyaman membagikan hal-hal yang rentan justru mencerminkan kekuatan sebuah hubungan.
2. Ciptakan Ruang Aman untuk Berbicara
Pasangan yang bahagia berusaha menciptakan lingkungan yang aman secara emosional.
Kurangnya komunikasi berakar dari rasa takut, sehingga penting untuk tidak pernah menggunakan kata-kata pasangan sebagai senjata saat bertengkar.
Dalam pernikahan, pasangan seharusnya menjadi tempat paling aman dan tempat di mana hati dijaga dengan penuh kasih.
Saat rasa aman itu hadir, kedekatan emosional pun tumbuh dengan sendirinya.
3. Pahami Perbedaan Gaya Komunikasi
Pria dan wanita tidak hanya memiliki gaya komunikasi yang berbeda, tetapi juga kebutuhan emosional yang berbeda.
Wanita cenderung mendambakan empati, sementara pria lebih menghargai rasa hormat.
Bagi sebagian wanita, kontak mata dan percakapan langsung sangat penting.
Sebaliknya, pria mungkin lebih nyaman berbicara sambil melakukan aktivitas seperti berjalan atau berkebun.
4. Dengarkan dengan Penuh Perhatian
Pasangan yang saling mendengarkan dengan sungguh-sungguh cenderung lebih bahagia.
Mendengarkan bukan sekadar menunggu giliran bicara, melainkan hadir dengan empati, ketenangan, dan tanpa penilaian.
Hindari menyela, menyerang, dan tergesa-gesa menanggapi.
Beri pasangan waktu untuk mengekspresikan emosi dan maksudnya secara utuh. (*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
