GenPI.co - Penampilan artis cantik Cinta Laura selalu memukau dengan rambut yang sehat dan berkilau.
Dilansir Health, rahasia rambut indah ternyata bukan perawatan mahal, melainkan kebiasaan sehari-hari.
Berikut tips menjaga rambut tetap kuat dan sehat.1. Keramas yang benar
Pilih sampo lembut bebas sulfat untuk mencegah kerusakan pada rambut yang rapuh.
Hindari keramas terlalu sering agar rambut tidak kehilangan minyak alami.
2. Hindari menyisir rambut basah
Menyisir rambut basah bisa menyebabkan rambut mudah patah.
Gunakan sisir bergigi lebar, terutama untuk rambut keriting atau bertekstur.
Untuk rambut lurus, tunggu hingga rambut agak kering.
3. Gunakan ekstensi dengan bijak
Jika kamu memakai rambut sambung atau ekstensi, beri jeda antar-pemakaian dan batasi penggunaannya maksimal 2-3 bulan.
Hal itu membantu rambut asli tetap sehat dan tidak mudah rusak.
4. Lindungi rambut dari sinar matahari
Paparan sinar UV bisa merusak rambut.
Kenakan topi saat berada di luar atau gunakan kondisioner tanpa bilas yang mengandung seng oksida untuk melindungi rambut dari radiasi matahari.
5. Perpanjang interval pewarnaan dan perawatan kimia
Jangan terlalu sering melakukan pewarnaan atau perawatan kimia.
Cobalah memberi jarak 8-10 minggu antara satu perawatan dengan yang berikutnya agar rambut tetap kuat dan tidak rapuh.
6. Konsumsi suplemen
Tes darah bisa membantu mengetahui apakah tubuh kekurangan nutrisi penting untuk rambut seperti zat besi atau biotin.
Konsultasikan dengan dokter kulit untuk menentukan suplemen yang tepat. (*)
Video seru hari ini:
