Nggak kerasa ya, momen yang paling ditunggu-tunggu setiap hari di bulan Ramadan adalah waktu berbuka puasa. Setelah seharian menahan haus dan lapar, pastinya kamu pengen kasih reward terbaik buat tubuh kamu, kan?
Nah, sebelum kalap menyantap gorengan atau es sirup yang manisnya selangit, ada satu superfood legendaris yang wajib banget ada di meja makan kamu: Kurma. Eits, jangan salah, buah kecil ini bukan cuma sunnah dalam Islam lho, tapi punya manfaat ilmiah yang bikin tubuhmu "senang".
Yuk, kita bedah kenapa kurma itu baik dikonsumsi saat puasa!
(sim/sim)
