Berpuasa di bulan Ramadan sering kali membuat sejumlah orang merasa lemas, bahkan saat beraktivitas ringan. Jika kamu termasuk salah satunya, solusinya ada pada mengatur gaya hidup sehat selama berpuasa untuk menjaga tubuh tetap berenergi dan fit.
Selain tubuh bisa kuat menjalani puasa Ramadan, membiasakan pola hidup sehat juga dapat menjaga kesehatan tubuh bahkan mencegah kenaikan berat badan berlebih. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini 6 tips menjaga tubuh tetap fit selama berpuasa.
(naq/naq)
