Bulan Ramadan menjadi momen yang dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Namun, tidak sedikit yang mengeluhkan kondisi kulit menjadi lebih bermasalah saat menjalani ibadah puasa.
Permasalahan yang muncul pun beragam, mulai dari kulit kering, kusam, hingga lebih mudah berjerawat. Berdasarkan data Halodoc Indonesia Health Insights Report Edisi Q1 2026, keluhan jerawat meningkat sebesar 22 persen pada minggu pertama Ramadan dibandingkan periode biasanya.
Kondisi kulit ini umumnya dipicu oleh perubahan ritme dan gaya hidup selama bulan puasa. Contohnya perubahan jam makan yang terbatas dan kurangnya asupan cairan karena perlu menahan diri untuk tidak minum selama kurang lebih dua belas jam.
Dokter kulit asal Inggris, dr. Ifeoma Ejikeme mengatakan kalau kekurangan cairan dapat membuat kulit menjadi jauh lebih kering dari biasanya. Risiko ini tentu meningkat saat seseorang berpuasa, terutama jika tidak diimbangi dengan konsumsi air yang cukup saat sahur dan berbuka serta perawatan kulit yang tepat.
Kalau kamu, lebih sering mengalami masalah kulit apa saat berpuasa di Ramadan, Ladies?
Yuk, pilih polling di bawah ini!
