Kurma selalu dicari saat Ramadan tiba. Rasanya manis alami, teksturnya lembut, dan bisa mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Eits! Tunggu dulu nggak semua kurma di pasaran itu murni manis secara alami.
Beberapa kurma ada yang ditambahkan gula atau pemanis buatan supaya tampilannya lebih mengilap dan rasanya makin legit. Nah, di sinilah pentingnya tahu cara memilih kurma kualitas terbaik tanpa gula tambahan. Apalagi buat kamu yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil, termasuk penderita diabetes.
Lantas, bagaimana cara memilih kurma dengan kualitas terbaik tanpa gula tambahan? Yuk, simak tipsnya!
Cek komposisi pada kemasanKalau kamu membeli kurma dalam kemasan, jangan lupa luangkan waktu sebentar untuk membaca bagian komposisinya. Kurma yang berkualitas biasanya hanya mencantumkan 100% kurma tanpa tambahan gula, sirup glukosa, pemanis buatan, maupun bahan pengawet lainnya. Kalau ada bahan tambahan di daftar tersebut, sebaiknya pertimbangkan lagi sebelum membeli.
