Ciri kepribadian sering kali terlihat dari kebiasaan kecil yang kamu lakukan setiap hari. Salah satunya adalah kebiasaan scroll HP sebelum tidur yang terasa sulit dihentikan meski mata sudah berat.
Beauties, pernah tidak kamu berkata, “Sebentar lagi ya,” tetapi akhirnya waktu berjalan satu jam tanpa terasa? Padahal kamu tahu besok harus bangun pagi, tetapi tetap saja jari terus bergerak. Nah, kebiasaan ini bukan sekadar soal disiplin, melainkan bisa menunjukkan pola psikologis tertentu.
Menariknya, beberapa penelitian tentang penundaan waktu tidur menunjukkan bahwa orang yang sering scroll HP sebelum tidur cenderung memiliki tantangan dalam mengakhiri aktivitas dan mengambil keputusan. Jadi, yuk kenali lebih dalam, siapa tahu kamu jadi lebih paham dengan diri sendiri.
