Bulan puasa identik dengan berbagai hidangan lezat yang menggugah selera saat berbuka. Setelah seharian menahan lapar dan haus, banyak orang cenderung memilih makanan manis, gurih, dan berlemak. Namun, bagi penderita kolesterol tinggi, kebiasaan ini perlu lebih diperhatikan karena tidak semua makanan favorit saat Ramadan aman dikonsumsi secara bebas.
Kadar kolesterol yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah. Oleh karena itu, penting bagi penderita kolesterol untuk lebih selektif dalam memilih menu berbuka dan sahur. Yuk, pahami makanan apa saja yang pantang dikonsumsi untuk mencegah lonjakan kolesterol selama bulan puasa.
(ria/ria)
