Jakarta, VIVA – Bulan Ramadhan sering kali membawa perubahan pada rutinitas harian, mulai dari pola makan hingga waktu tidur. Perubahan ritme tubuh ini ternyata tidak hanya memengaruhi energi dan konsentrasi, tetapi juga kondisi kulit. Tidak sedikit orang yang mengeluhkan kulit terasa lebih kering, sensitif, bahkan mudah berjerawat selama menjalani ibadah puasa.
Beberapa studi menunjukkan bahwa perubahan waktu makan dan istirahat dapat memengaruhi tingkat hidrasi tubuh, yang kemudian berdampak pada kondisi kulit. Saat tubuh kekurangan cairan, kulit cenderung kehilangan kelembapan alaminya sehingga tampak kusam, terasa kering, dan makeup pun lebih sulit bertahan sepanjang hari. Scroll untuk tahu lebih lanjut, yuk!
Menurut Co-founder & CMO Social Bella, Chrisanti Indiana, perubahan kebutuhan kulit selama Ramadhan merupakan hal yang cukup umum terjadi.
“Setiap Ramadan, kami menyadari adanya perubahan kebutuhan para beauty enthusiast. Ketika ritme tubuh berubah, kebutuhan kulit pun ikut berubah. Ramadan skin shift menjadi pengingat bahwa beauty routine tidak harus lebih banyak, tetapi harus lebih tepat dan sesuai. Melalui kurasi ini, kami ingin membantu para Bestie menemukan solusi yang sederhana, efektif, dan tetap nyaman digunakan sepanjang hari,” ujar Chrisanti dalam keterangannya, dikutip Rabu 11 Maret 2026.
Lalu bagaimana cara menjaga kulit tetap terhidrasi selama berpuasa?
1. Maksimalkan Perawatan Kulit di Malam Hari
Waktu malam menjadi momen penting untuk membantu kulit memulihkan diri setelah seharian berpuasa. Meski jam tidur sering kali lebih singkat karena harus bangun sahur, rutinitas perawatan kulit sebelum tidur tetap penting dilakukan.
Perawatan dengan produk yang mengandung bahan pelembap intensif seperti peptide atau collagen dapat membantu menjaga elastisitas kulit sekaligus meningkatkan hidrasi. Masker wajah berbahan hydrogel, misalnya, dikenal mampu membantu mengunci kelembapan sehingga kulit terasa lebih kenyal dan segar saat bangun di pagi hari.
2. Jangan Lupakan Perawatan Tubuh
Kulit tubuh juga bisa mengalami dehidrasi selama Ramadhan. Oleh karena itu, penggunaan sabun mandi yang lembut serta lotion dengan kandungan pelembap dapat membantu menjaga keseimbangan kelembapan kulit.
