Beauties, pernah merasa jantungmu tiba-tiba berdebar setelah minum kopi? Atau mata masih segar padahal badan sudah capek banget?
Minum kopi memang bisa jadi andalan untuk bantu kamu lebih fokus dan juga bisa menambah energi. Tapi kalau terlalu banyak, efek kafein bisa membuat tubuh terasa kurang nyaman.
Tenang, kamu tidak perlu langsung berhenti minum kopi hari ini, kok. Berikut beberapa tips mengurangi efek kafein yang sudah dirangkum dari Verywell Health dan Cleveland Clinic. Yuk, simak penjelasannya!
(naq/naq)
