Beauties termasuk golongan orang yang suka matcha nggak, nih? Ternyata ada yang menarik nih dari matcha. Matcha sendiri telah menjadi bagian penting dari upacara minuman teh di Jepang selama berabad-abad.
Dibuat dengan cermat dari daun teh hijau yang ditanam di tempat teduh, matcha dikenal karena rasanya yang kaya, teksturnya yang lembut, dan keserbagunaannya dalam berbagai olahan, mulai dari overnights oats, kue, hingga minuman.
Selain daya tariknya yang memikat, matcha juga mengandung berbagai senyawa penting yang berkontribusi pada beragam manfaat kesehatan.
Dilansir dari Heathline, berbagai penelitian juga menunjukkan matcha dan kandungannya dapat memberikan beragam manfaat, seperti membantu tubuh terasa rileks, menjaga kesehatan jantung, hingga mendukung kesehatan pencernaan.
Dilansir dari Eating Well, di bawah ini kamu akan menemukan manfaat kesehatan lain dari matcha! Kira-kira apa saja, ya? Kalau belum tahu, yuk simak artikel ini!
