Sandwich jadi menu praktis untuk sarapan cepat atau bekal yang sederhana. Padahal, kalau dipilih dengan bahan yang tepat, sandwich bisa jadi sumber protein yang tinggi dan mengenyangkan. Protein sangat bermanfaat untuk menjaga energi tubuh, membantu pembentukan otot, juga bisa membuat rasa kenyang lebih lama.
Memasukkan protein ke dalam sandwich, seperti telur, ayam, hingga peanut butter bisa menjadi pilihan menu yang tidak hanya praktis, tinggi protein, dan bergizi. Melansir dari Times of India, ini dia 5 ide menu sandwich tinggi protein yang cocok dinikmati untuk sarapan praktis dan mengenyangkan. Yuk, simak, Beauties!
(dmh/dmh)
