Tanpa manajemen yang baik, produktivitas bisa menurun dan pekerjaan jadi tertunda.
IDXChannel—Simak tips tetap produktif saat WFH. Sejumlah tempat mulai memberlakukan kebijakan Work From Home (WFH) atau kerja dari rumah, khususnya bagi kalangan Aparatur Sipil Negara (ASN).
ASN mendapatkan skema satu hari kerja di rumah dalam sepekan. Kebijakan ini merupakan bagian dari transformasi budaya kerja yang lebih fleksibel, efisien, dan berbasis digital, tanpa mengurangi target kinerja pegawai.
Selain itu, bekerja dari rumah atau work from home (WFH) kini sudah menjadi bagian dari gaya kerja modern. Meski terlihat lebih santai, WFH justru memiliki tantangan tersendiri karena banyak distraksi di rumah yang dapat menurunkan fokus.
Mulai dari anak-anak yang membutuhkan perhatian, suara-suara bising dari lingkungan, kebisingan dari anggota keluarga yang sedang di rumah, dan sebagainya. Bukan mustahil WFH justru membuat Anda jadi tidak produktif.
Tanpa manajemen yang baik, produktivitas bisa menurun dan pekerjaan jadi tertunda. Oleh karena itu, penting untuk memiliki strategi agar tetap disiplin dan efisien selama bekerja dari rumah.
Berikut 5 tips yang bisa membantu Anda tetap produktif saat WFH, dirangkum iNews Media Group, Senin (6/4/2026).
Menentukan jam kerja yang konsisten sangat penting agar Anda tetap disiplin. Mulailah bekerja di waktu yang sama setiap hari, seperti halnya saat bekerja di kantor. Dengan jadwal yang teratur, tubuh dan pikiran akan terbiasa untuk fokus pada jam tertentu.
Jika perlu, beritahu anak dan anggota keluarga di rumah tentang jadwal kerja Anda dalam sehari. Sehingga mereka dapat memahami kapan Anda harus berada di ruang kerja dan kapan Anda bisa meluangkan waktu untuk hal-hal lain di rumah.
2. Siapkan Ruang Kerja KhususHindari bekerja di tempat tidur atau sofa. Sebaiknya, sediakan area khusus sebagai ruang kerja agar suasana lebih kondusif. Lingkungan kerja yang nyaman dan rapi dapat meningkatkan konsentrasi serta memisahkan waktu kerja dan waktu istirahat.
Ruang kerja khusus juga memberikan Anda privasi dan menegaskan kepada anggota keluarga lain bahwa Anda sedang bekerja.
3. Minimalkan GangguanSaat WFH, gangguan bisa datang dari mana saja, seperti televisi, media sosial, atau anggota keluarga. Cobalah untuk membatasi distraksi dengan mematikan notifikasi yang tidak penting dan memberi tahu orang di rumah tentang jam kerja Anda.
4. Gunakan Teknik Manajemen WaktuSalah satu metode yang bisa dicoba adalah teknik Pomodoro, yaitu bekerja selama 25 menit lalu istirahat lima menit. Teknik ini membantu menjaga fokus sekaligus mencegah kelelahan mental.
Anda juga dapat memanfaatkan waktu istirahat siang (12.00-01.00) untuk melepas penat sesaat dan menggerakkan tubuh dengan peregangan sederhana di kamar agar tubuh kembali rileks dan segar.
5. Tetap Jaga Kesehatan Fisik dan MentalJangan lupa untuk tetap bergerak dan beristirahat. Luangkan waktu untuk stretching, berjalan sebentar, atau sekadar menghirup udara segar. Selain itu, pastikan Anda tetap menjaga pola makan dan tidur yang sehat agar energi tetap terjaga.
(Nadya Kurnia)
