Beauties, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami tubuh kita menurun. Di situlah garis-garis halus mulai muncul, kulit terasa lebih tipis, dan kilau alami wajah perlahan memudar.
Dilansir dari Cedars Sinai, Dr. Ohara Aivaz mengatakan kolagen yang mencegah kulit kita kendur, sehingga memberikan tampilan yang kenyal dan awet muda. Tubuhmu secara alami memproduksi kolagen, tapi produksi ini menurun seiring bertambahanya usia.
Mulai pertengahan usia 20-an, kita perlahan mulai kehilangan kolagen. Karena kita kehilangan kolagen seiring bertambahnya usia, banyak orang menggunakan suplemen kolagen sebagai bagian dari perawatan kecantikan anti penuaan.
Di sisi lain, kamu tidak harus membutuhkan produk mahal untuk mengatasi masalah tersebut. Terkadang, keajaiban itu diam-diam ada di mangkuk buahmu.
Buah memang tidak mengandung kolagen secara langsung. Namun, banyak di antaranya membantu tubuh memproduksi kolagen secara alami. Dilansir dari Times of India, lima buah ini bisa kamu temukan di mana-mana, dan diam-diam bisa menjaga kulitmu tetap muda dan sehat.
/https%3A%2F%2Fcdn-dam.kompas.id%2Fphoto%2Fori%2F2025%2F12%2F10%2Fe15c44e4-6e5a-4558-b357-ff4900958d5c.jpg)
