Beauties, sadar atau tidak, setiap kita demam, orang terdekat termasuk orang tua sering menasihati untuk tidak mengonsumsi minuman yang dingin-dingin. Entah itu air es, es teh, atau sejenisnya. Namun, pernahkah kamu menanyakan alasan di baliknya?
Bicara soal demam, demam adalah kondisi di mana suhu tubuh meningkat di atas normal atau >38 derajat Celcius. Kondisi tersebut terjadi sebagai respon imun dalam melawan infeksi, peradangan, atau kondisi medis tertentu.
Saat demam tubuh akan kehilangan banyak cairan yang dikeluarkan melalui keringat. Guna menghindari dehidrasi yang parah selama demam tinggi, Verywell Health mengungkapkan menjaga asupan cairan menjadi hal paling penting.
Nah, minum air dingin sering kali jadi pilihan. Sebab, air dingin dapat memberikan sensasi segar pada tubuh. Meskipun, sensasi itu sifatnya sesaat.
Pada dasarnya tidak masalah minum air es saat demam selama tubuh masih bisa menerimanya. Namun, minum air es bukan pilihan terbaik untuk membantu pemulihan, melainkan hanya meredakan gejala sesaat.
Air suhu ruang atau hangat justru lebih direkomendasikan untuk dikonsumsi saat demam. Mengapa demikian?
