Kini, banyak orang yang mulai sadar akan pentingnya menjaga kesehatan, salah satunya dengan menjaga berat badan tetap ideal. Diet pun menjadi langkah utama yang diambil untuk mencapai harapan tersebut.
Namun sayangnya, masih banyak beredar informasi diet yang salah. Alih-alih membantu menurunkan berat badan, justru bisa berisiko untuk tubuh.
Nah Beauties, sebelum kamu menjalani program dietmu, yuk, ketahui cara diet yang tepat, terutama soal makanannya. Ini dia kuis tes pengetahuan umum tentang makanan diet. Simak!
(ria/ria)
