Tubuh Gampang Drop? Cek Lagi Kebiasaan Minum Airmu Setiap Hari

viva.co.id
5 jam lalu
Cover Berita

Jakarta, VIVA – Menjaga tubuh tetap terhidrasi setiap hari menjadi salah satu kunci penting dalam menjalani gaya hidup sehat. Kebutuhan cairan yang tercukupi berperan dalam menjaga energi, konsentrasi, hingga membantu berbagai fungsi organ bekerja optimal.

Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan, konsumsi air minum yang aman dan berkualitas kini semakin menjadi perhatian. Tren ini juga sejalan dengan berbagai kampanye hidup sehat, termasuk Kementerian Kesehatan Republik Indonesia melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Scroll untuk tahu lebih lanjut, yuk!

Baca Juga :
5 Tata Cara Dapatkan Air Zamzam Asli di Masjid Nabawi
Viral! Ini Fakta di Balik Visual Balita pada Botol Minum

Tenaga medis menilai, hal terpenting dalam memilih air minum bukan sekadar tren tertentu, melainkan memastikan tubuh mendapat cairan cukup setiap hari dari sumber yang bersih dan aman dikonsumsi.

“Memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari merupakan hal penting untuk menjaga fungsi tubuh, energi, dan konsentrasi. Tubuh memiliki mekanisme alami untuk menjaga keseimbangan pH, sehingga yang utama adalah memastikan air yang dikonsumsi aman, bersih, dan berkualitas,” ujar dr. Livia dari Klinik BioPremier by Anho BioPrima, mengutip keterangannya, Minggu 26 April 2026. 

Pernyataan tersebut menegaskan bahwa hidrasi memiliki dampak langsung terhadap aktivitas harian. Ketika tubuh kekurangan cairan, seseorang bisa lebih mudah lelah, sulit fokus, hingga mengalami penurunan performa fisik.

Selain jumlah konsumsi air, faktor kebersihan kemasan dan keamanan produk juga mulai diperhatikan masyarakat modern. Kemasan tertutup rapat dan higienis dinilai memberi rasa aman lebih bagi konsumen, terutama untuk kebutuhan rumah tangga.

“Melalui Crystalin 8+, kami ingin menghadirkan inovasi yang relevan dengan kebutuhan masyarakat saat ini, yaitu air minum yang berkualitas, praktis dan higienis. Kami berharap produk ini dapat menjadi bagian dari upaya mendorong masyarakat untuk menjaga hidrasi sebagai bagian dari gaya hidup sehat sehari-hari,” ujar Wijoyo Setionegoro, Managing Director Water Division.

Meski berbagai inovasi produk terus hadir, para ahli tetap mengingatkan bahwa inti dari hidrasi sehat adalah kebiasaan minum air secara cukup dan rutin setiap hari. Membawa botol minum sendiri, memerhatikan warna urine, serta minum sebelum merasa sangat haus bisa menjadi langkah sederhana menjaga kebutuhan cairan.

Baca Juga :
Air Jernih Tak Selalu Sehat! Fakta Tersembunyi yang Ancam Tumbuh Kembang Anak
Air Bersih untuk Usaha Produktif: Langkah PNM Perkuat Pemberdayaan Masyarakat
5 Alasan Kenapa Harus Minum Air Setelah Bangun Tidur, Ternyata Punya Efek ‘Gila’ untuk Tubuh

Artikel Asli

Lanjut baca:

thumb
MUI: 30 persen mualaf di Karawang WNA dari berbagai negara
• 16 jam laluantaranews.com
thumb
Jay Idzes Jadi Sorotan Besar Media Italia Usai Sassuolo Tahan Imbang Tim Kuat Serie A
• 37 menit lalutvonenews.com
thumb
Sebuah daycare di Jogja digerebek polisi terkait dugaan kekerasan anak
• 8 jam laluantaranews.com
thumb
Hadiri HUT KPI Gereja Toraja, Wali Kota Munafri : Kota Makassar Dibangun dengan Semangat Kebersamaan
• 10 jam laluterkini.id
thumb
Korban Penyiraman Air Keras di Bekasi Meninggal, KSPI Desak Motif Pelaku Diusut Tuntas
• 11 jam lalukompas.com
Berhasil disimpan.