Apa yang kita makan dan minum saat pagi dapat berpengaruh besar pada keseluruhan hari. Secangkir kopi yang terburu-buru dan sarapan seadanya yang tergesa-gesa, maka perut kembung serta rasa lesu yang tak terhindarkan setelahnya.
Perasaan kenyang yang tidak nyaman dan terus berlanjut sepanjang hari jelas bikin aktivitas kurang optimal. Dalam beberapa minggu, ketidaknyamanan itu mulai menghilang jika kita mau menerapkan satu kebiasaan kecil, yaitu minum teh jahe, Beauties. Kok bisa?
(dmh/dmh)
