Sebagian orang lebih memilih konsumsi buah kering dibandingkan buah segar. Alasannya, buah kering lebih praktis dan jangka waktu penyimpanannya cukup lama.
Beragam jenis buah kering pun mudah ditemukan di pasaran. Mulai dari buah pisang, nangka, stroberi, apel, dan lainnya. Bahkan, di beberapa daerah di Indonesia menjadikan buah kering ini sebagai buah tangan khas daerahnya.
Sementara itu, sebagian orang lebih menyukai konsumsi buah segar. Sebab, mereka menganggap buah kering minim akan nutrisi daripada buah segar. Namun, ternyata buah kering tetap kaya akan manfaatnya, lho.
Dikutip dari beberapa sumber, berikut ini perbedaan manfaat buah kering dan buah segar.
(naq/naq)
