Banyak orang merasa kurang percaya diri tanpa tahu sumber pastinya. Padahal, penyebabnya sering berasal dari pola pikir, kebiasaan mental, dan cara merespons diri sendiri dalam situasi sehari-hari.
Dalam keseharian, ada sejumlah kebiasaan yang tanpa disadari justru melemahkan rasa percaya diri seseorang. Jika dibiarkan, kebiasaan ini dapat membentuk pola pikir negatif yang semakin sulit diubah. Dilansir dari Magnolia Psychotherapy, kenali beberapa kebiasaan yang bisa mengikis kepercayaan dirimu, Beauties!
(ria/ria)
