Penurunan daya ingat atau pikun merupakan fenomena yang tidak jarang terjadi utamanya seiring dengan bertambahnya usia. Namun, tahukah kamu kalau risiko akan hal ini bisa dicegah salah satunya dengan pola makan yang baik?
Dengan menerapkan pola makan yang baik serta memastikan otak mendapatkan nutrisi yang cukup bisa jadi salah satu cara untuk mencegahnya. Berikut ini beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah pikun, yuk simak!
(ria/ria)
