Menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), sejumlah wilayah di Indonesia telah memasuki musim kemarau. Tak heran jika kamu mulai merasakan cuaca yang lebih panas dan terik saat beraktivitas sehari-hari. Kondisi ini membuat tubuh lebih mudah kehilangan cairan, sehingga penting untuk menjaga asupan cairan agar tetap terhidrasi, Beauties.
Selain minum air putih yang cukup, kamu juga bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh melalui makanan yang memiliki kandungan air tinggi, salah satunya buah-buahan. Beberapa jenis buah tidak hanya menyediakan cairan dan elektrolit, tetapi juga mengandung vitamin, mineral, serta serat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Nah, berikut tujuh buah yang membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama musim kemarau. Yuk, simak selengkapnya!
