Memiliki hobi atau hal yang disukai memang menyenangkan, Beauties. Setiap orang tentu punya hobi berbeda-beda, bergantung pada selera dan preferensi masing-masing. Salah satu hobi yang cukup banyak ditekuni yakni berkebun.
Berkebun tidak harus selalu di lahan yang besar, namun kamu bisa memanfaatkan lahan berukuran kecil di sekitar pekarangan rumah, Beauties. Berkebun sendiri mencakup kegiatan memilih tanaman yang akan ditanam, pemeliharaan tanaman secara rutin, dan masih banyak lagi.
Hobi yang satu ini juga ternyata mendatangkan manfaat untuk kita, lho. Melansir dari Parade, seorang psikolog yakni Dr. Gayle MacBride, PhD, LP menjelaskan bahwa berkebun merupakan kegiatan yang membantu kamu merasa rileks dan membantu tubuh untuk 'beristirahat'.
Simak beberapa manfaat berkebun menurut psikolog Dr. Gayle MacBride, PhD, LP yang dikutip dari Parade berikut ini.
