Kehadiran buah hati bisa mengubah rutinitas seorang ibu. Mulai dari jam tidur, waktu makan, aktivitas harian, hingga hobi yang dulu sering dilakukan, semuanya harus menyesuaikan dengan kebutuhan si kecil.
Meski waktu untuk diri sendiri semakin terbatas, ada baiknya ibu tetap menyempatkan waktu untuk menjalani hobi. Mengutip laman Good Housekeeping, menyisihkan waktu untuk me time dan melakukan aktivitas yang disukai dapat membantu ibu mengurangi stres yang secara otomatis menjaga kesehatan mental.
Tentunya nggak mudah membagi perhatian antara mengurus buah hati dan tetap memberi ruang untuk diri sendiri. Hal serupa juga dirasakan oleh sebagian teman kumparanMOM.
Mereka berbagi cerita tentang perubahan yang dialami setelah menjadi ibu, serta cara tetap menikmati hobi di sela-sela kesibukan sehari-hari. Yuk, simak ceritanya di bawah ini!
Cara teman kumparanMOM Menikmati Hobi Setelah Punya AnakCerita pertama datang dari Mom Maddy Pertiwi (40), member kumparanMOM Squad 1. Setelah memiliki anak, Maddy mengaku kecintaannya pada dunia membaca tetap nggak berubah. Namun, ada hobi lain yang untuk sementara harus ia hentikan, yaitu journaling dengan berbagai aksesoris estetik.
Itu karena ketiga anaknya yang berusia 7, 3, dan 2 tahun sedang aktif-aktifnya. "Soalnya perintilan (journaling) banyak, kayak stiker dan washi tape. Ngeri dibongkar bocil-bocil," tuturnya.
Berbeda dengan Maddy, Mom Santi Hasan (33) gemar mengikuti berbagai kegiatan komunitas sejak muda, mulai dari aksi sosial hingga kegiatan edukasi. Ia bahkan pernah bergabung dalam Kelas Inspirasi dan mengajar di sekolah dasar (SD) di pelosok dusun.
Setelah memiliki anak, member teman kumparanMOM Hebat Squad 3 ini memang nggak lagi seaktif dulu mengikuti berbagai kegiatan tersebut. Meski begitu, Santi tetap berusaha meluangkan waktu untuk dirinya sendiri.
Saat punya waktu luang, ia memilih me time dengan cara sederhana. "Me time sendiri juga bisa, nonton ke bioskop, makan, salon, ke mal sendiri seharian," ujarnya.
Sementara itu, member teman kumparanMOM Hebat Squad 3, Olga (31), mengaku masih bisa menjalani berbagai hobinya meski telah memiliki empat anak. "Masak, baca buku, art and craft, ngobrol sama orang," ucapnya.
Menariknya, Olga sering mengajak anak-anaknya ikut terlibat dalam aktivitas yang ia sukai. Menurutnya, cara ini bukan hanya membuat mereka bisa menghabiskan waktu bersama, tetapi juga memberi kesempatan bagi anak untuk belajar hal baru serta mengembangkan kreativitasnya.
Manfaat Tetap Punya Hobi Setelah Punya AnakSelain bikin pikiran lebih rileks, tetap menjalani hobi setelah punya anak juga punya banyak manfaat bagi ibu. Dikutip dari laman The Conversation, berikut beberapa di antaranya
Melakukan aktivitas yang disukai bisa membantu melepas penat dan memperbaiki suasana hati.
Ketika kebutuhan emosional terjaga, ibu biasanya lebih tenang dalam menjalani rutinitas sehari-hari.
Hobi bisa menjadi ruang untuk tetap menikmati hal-hal yang disukai dan menjadi diri sendiri.
Saat energi dan suasana hati lebih baik, momen bersama pasangan maupun anak akan terasa lebih menyenangkan.
Temukan beragam inspirasi parenting dari ribuan ibu di seluruh Indonesia, gabung komunitas teman kumparanMOM di kum.pr/mom4
